Je suis psychopraticienne issue de l’école Ita’com. Je suis formée à la thérapie dite intégrative, c’est-à-dire qu’elle mêle plusieurs approches. 

L’approche systémique, la Communication Bienveillante, l’Analyse Transactionnelle et la PNL, concrètement, qu’est-ce que ça signifie? 
 
 Je suis persuadée que chacun.e a une influence sur le monde et que chaque action y compris l’acceptation construit notre relation à l’autre, nos croyances, notre environnement et petit à petit la vie qui est la nôtre, celle qu’on a bien trop souvent l’impression de subir.

Ce que nous appelons « mauvaises habitudes », « répétitions de schémas » et que nous cherchons à tout prix à changer sont des tentatives de résolution. Nous les avons choisies car elles ont fonctionné, peut-être même pendant longtemps. Parfois, nous les avons conservées car à court terme, elles fonctionnent encore ou parce que nous n’en trouvons pas de meilleures. 

Certaines fois, nous avons besoin de comprendre comment ces habitudes se sont construites et d’autres fois, nous cherchons en premier lieu à changer de stratégie.

 Mon travail est de vous donner un espace sécurisant dans lequel vous serez écouté.e sans être jugé.e pour que vous vous redonniez le choix y compris celui de ne rien changer! 

Psychopraticienne ça veut dire quoi?

Les psychopraticien.ne.s sont des thérapeutes formé.es par des écoles privées qui ciblent une ou plusieurs approches thérapeutiques de leur choix. Nous travaillons à partir de vos problématiques de vie contrairement aux psychothérapeutes qui travaillent aussi à partir des pathologies.

Je travaille également comme Accompagnante d’Eleves en Situation de Handicap à l’école. Je suis passionnée par la littérature et la musique dont je me sers parfois comme support en séance. 

Je vous propose un premier rendez-vous téléphonique gratuit de 30 minutes maximum afin de cibler vos besoins. 

Tarifs et Séances

Les séances peuvent aussi avoir lieu en distanciel sur une plate-forme sécurisée ou en extérieur dans un lieu où la confidentialité peut être préservée.

Les tarifs sont de 40 euros pour les consultations en distanciel, 30 euros pour les consultations en distanciel pour les étudiants boursiers et personnes bénéficiaires du RSA et de 50 euros en extérieur et en cabinet. 

Je vous accueille au 14 rue Pierre de Coubertin à Dijon chez Modulo. La prise de rendez-vous a donc lieu par téléphone après un premier contact par mail.